Jak pokonać nałóg?

Podobno skłonności do uzależnień mają osoby o słabej psychice i takie, które nie radzą sobie z otaczająca ichniejszym rzeczywistością. Być ma możliwość jest w tym coś z prawdy.



Do najlepiej popularnych uzależnień na pewno należy palenie papierosów, alkohol i narkotyki. W zasadzie niełatwo określić, które z nich ma najlepiej zgubny wpływ na żywot człowieka, bo właściwie każdy z nich jakoś na nie oddziałuje. Właściwie każde uzależnienie można leczyć. Ale ażeby leczenie alkoholizmu czy uzależnienia od narkotyków było możliwe, to sam zależny musi tego leczenia chcieć. Zmuszanie, nakłanianie nie zda tutaj żadnego egzaminu.
To osoba uzależniona musi poczuć potrzebę uwolnienia się od nałogu. Musi sobie uświadomić, że posiada problem, który powinien być leczony. O ile chodzi o leczenie uzależnień, to w wielu ośrodkach proponuje się specjalne terapie. Na takie kieruje się alkoholików czy narkomanów. Nie posiada takiej konieczności w przypadku leczenia uzależnienia od nikotyny. To palacz jest w stanie pokonać, jeżeli już jedynie bardzo pragnie. Posiada do dyspozycji wiele środków, które są w stanie pomóc co najmniej na początku walki z nałogiem. Żeby było łatwiej pokonać uzależnienie, opracowano niejeden poradnik dla osób uzależnionych. Książki takie pozwalają uzależnionemu uświadomić sobie problem i zrozumieć, że można go z ogromnym skutkiem pokonać. Niekiedy pokonywanie nałogu trwa bardzo długo. Czasami do takiego leczenia trzeba podejść wiele razy, żeby zakończyć je sukcesem. Ważne jest natomiast to, żeby próbować. Człowiek bez uzależnienia jest człowiekiem wolnym i zdrowszym. Takim, który posiada wpływ na własne żywot.
Polecamy: poradnik dla osób uzależnionych.